Introspezione psicologica: l’importanza di conoscere se stessi
Quanto è importante conoscere se stessi e imparare ad accettarsi? La società odierna è sempre più influenzata dai trend. Si tratta di esempi di vita da seguire. Ciò rende sempre…
Psicoterapia
BURNOUT: Stress da troppo lavoro
Sindrome da burnout e stress da troppo lavoro. Passeggiando per un contesto lavorativo, per i corridoi degli uffici di un luogo di lavoro, sempre più spesso, sentiamo parlare di stress…
Attacchi di panico
Come vengono definiti gli attacchi di panico? Il DSM definisce gli attacchi di panico come “comparsa improvvisa di paura o disagio intensi, che raggiungono il picco in pochi minuti”. Ma…