Ansia da esami: impara a gestirla
Per coloro che hanno terminato il loro percorso obbligatorio di studi, superando gli esami di stato e intraprendendo una carriera universitaria, si sa che tra Gennaio e Febbraio c’è un…
attacchi di panico
BURNOUT: Stress da troppo lavoro
Sindrome da burnout e stress da troppo lavoro. Passeggiando per un contesto lavorativo, per i corridoi degli uffici di un luogo di lavoro, sempre più spesso, sentiamo parlare di stress…
Attacchi di panico
Come vengono definiti gli attacchi di panico? Il DSM definisce gli attacchi di panico come “comparsa improvvisa di paura o disagio intensi, che raggiungono il picco in pochi minuti”. Ma…